很多女生都很想拥有白皙的肤色,那么,怎样才能拥有健康白皙的肤色呢?小编教你几个可以变白的简单方法。
工具/原料
1
防晒霜、太阳伞、户外帽子、牛奶
2
良好的生活习惯
方法/步骤
1
不要频繁使用美白、去角质的产品!这些产品,会逐渐让皮肤变薄,变成敏感肌肤从而使得皮肤更容易晒黑、晒伤。
2
平时外出时记得要擦防晒霜,带上太阳伞。最好是还要有一顶防紫外线的户外帽子,这样防晒效果才会很理想。
3
不要在白天吃感光的食物,例如香菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜。可以多吃番茄。
4
可以的话,每天使用美国产的葡萄籽,最好是冲剂的那种,比VC还要美白淡斑,淡斑保湿效果很好。
5
多喝牛奶,不过这是个长期才会有效的过程。
6
注意皮肤清洁。坚持每天洗两次脸.早上洗掉睡了一晚上的油脂,晚上洗掉一天外出的灰尘,用适合自己肌肤的洗面奶,用冷热水交替洗脸。
注意事项
1
要变白首先要养成良好的生活习惯。
2
多吃维生素多的食物。
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