导语：白炽灯的亮白，是许多MM都希望达到的美白境界，想要养成白皙与光泽并存的亮白肌肤，需要大家作对正确的美白方法。今天小编为大家分享四个快速美白的方法，让你在短时间内速效美白，打造白炽灯般白皙富有光泽的完美肌肤。
方法/步骤
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快速美白方法一：做好防晒 美容专家总是再三强调紫外线对肌肤的伤害，但是能够真正做足防晒功课的人却寥寥无几，最愚蠢美白做法是：全身心投入美白皮肤，但是却从来都不做防晒；紫外线伤害的指数远远要比你能够想象的高得多，它不只仅仅会晒黑皮肤那么简单，还会让皮肤变得暗沉粗糙，催生细纹，让老化的肌肤提早到来。所以为了不让这样的悲剧发生，那么从现在开始为你的肌肤做好防晒吧！ 小编提示：外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品，必要的防晒用具，例如防晒伞或太阳眼镜都可以取到一定的防晒效果。
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快速美白方法二：夜间使用美白精华液 夜间是护肤的黄金时间，也是美白的好时机，一瓶高机能的美白精华液可以起到很好的美白效果，因为精华液的分子较小，所以具有很强的渗透性，能直至肌肤底层被肌肤快速吸收，相比一般的美白乳液、美白面霜，美白精华液的美白效果和美白速度也表现得更为出色。
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快速美白方法三：牛奶美白 牛奶从来都是大家公认的美白材料，经常在家里的冰箱放上大大的一瓶，那么不妨从现在开始把这个资源利用起来，每天晚上临睡前，做好洁面工作后，往面膜碗里倒入适量的脱脂牛奶，记住最好的是脱脂牛奶哦！然后浸入一张面膜纸，等到面膜纸吸满牛奶之后，再把面膜贴于面部，然后再用清水洗净面部就可以了。
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快速美白方法四：尽量不吃感光食物 什么是感光食物？可能有MM对此还不了解，感光食物因为带有感光因子，食用后经过阳光的照射，会让皮肤的黑色素细胞活力增加，导致皮肤变黑或滋生斑点，所以尽量不吃感光食物也需要列入日常的美白功课中，生活中最为常见的感光食物有芹菜、香菜、笋类，要尽量避免在白天食用。
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