金玉满堂这道菜名字是好听,但就是玉米,因为玉米具有大量的营养保健物质,所以素有黄金玉米之说。这道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,非常适合夏季食用。
工具/原料
玉米、青豆、黄瓜、胡萝卜
步骤/方法
1
黄瓜洗干净切丁。
2
胡萝卜洗干净切丁。
3
锅中倒水,水开倒入玉米、黄瓜、青豆和胡萝卜粒。
4
加盐焯水两分钟后捞起。
6
倒入焯过水的玉米、黄瓜、青豆和胡萝卜粒,加盐大火翻炒30秒。
7
最后稍勾点芡即可起锅。
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