如何判断自己得了拖延症

什么是拖延症，简单得点讲就是，把自己要处理，需要办理的事情拖到后面在办，最后把事情积压的跟山一样，z最后还特么无聊的办不成。显著特点就是，每天跟个幽魂似的，特么无聊，不知道自己需要处理什么事，有事的时候选择逃避，一般这样的人会比较宅，还时常怨天尤人，总是在等机会。反正这样的人呀，基本一天天比较走神。首先每天睡觉的时候规划一下第二天的任务，需要做的事，分清主次，早晨定好闹钟叫自己起床，其实每次当自己把自己任务完成的时候都会有一种成就感的，所以坚持完成自己需要做的事，挺好，人总要长大的又不是孩子。大家加油只要严格只的督促自己，一定会打败拖延症的。让我拒绝拖延，每天都过得充实。