最近好像心事太多想法太多的原因，昨晚睡的很不踏实，做了很多乱乱的梦，突然梦中惊醒，发现自已口干鼻子不透气，感冒了，赶紧起床吃了两粒药，本想睡醒后会好些，可是早上起床还是照旧。每年的这个时间我都这样，都形成一定的规律了。经常想着要加强煅炼，增强自已的抵抗力，可是就是懒的行动起来。
这道葱香烤鸡腿还是清明节假期时候做的，我这人做菜很少用到葱姜，小葱是老妈在园子边种的，我切葱的时候眼泪都呛下来了，葱味很重，就想着用来做烤料挺好的，话说烤鸡腿真的是无难度零失败率的菜，老少皆宜，全家喜欢。
工具/原料
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材料：鸡腿三个
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调料：葱，盐，生抽，料洒
方法/步骤
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鸡腿洗净后用刀戳一些小洞洞，容易入味
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将拌好的调料倒入鸡腿上腌制
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腌制时可过半小时翻动下，让鸡腿更好的入味
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鸡腿腌制四个小时候左右，将腌好的鸡腿放入烤盘，
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放入微波炉烤十分钟后端出
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刷上层蜂蜜让色泽更好看，
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刷好蜂蜜的鸡腿继续放入微波炉烤约五分钟后即可
葱的功效
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解热，祛痰： 葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
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促进消化吸收： 葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
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抗菌，抗病毒： 葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
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防癌抗癌： 香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
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