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怀孕期间的性生活守则

多数的妈咪在怀了宝宝后,经常会有这样的疑惑,究竟怀孕期间可以有性生活吗?在性生活上,又需要注意什么吗?会不会影响到腹中的胎儿呢?本文将请专家解答疑惑!
妈咪怀孕后的身心变化:多数的女人一旦怀孕之后,许多生活上习惯和性生活都可能会跟着改变,包括一连串生理和心理的变化:
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心理期待不同:对大多数准妈妈而言,性的需求是与身体的状况成正比的,怀孕前期,由于身体状况较差,因此对性多半显得兴趣缺缺,而怀孕中期,身体状况逐渐恢復,自然对性较有期待,不过,渐渐到了怀孕后期,由于行动已经不便,对性自然显得比较没有兴趣。和谐的性生活,是维持婚姻幸福、家庭美满所不可或缺的。从准妈妈受孕那一天开始,随着胎儿一天天的成长,生理与心理会同时逐渐地产生变化,导致夫妻容易因性生活不协调而增加彼此之间的冲突,甚至造成婚姻的危机。准妈妈常常会因为大腹便便导致性接触不易、身体不适而失去兴趣、害怕伤害到肚子里的宝宝、觉得怀孕令她们失去对丈夫的吸引力等因素,而改变了怀孕前的规律性生活,准爸爸在怀孕期间应该多多体谅她们。

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态度有所不同:怀孕时的身体变化,对于准妈咪而言,可能增进性生活的情趣,但也可能性趣缺缺!在怀孕的前三个月,因为荷尔蒙分泌所造成的身体不适现象,会让孕妈咪本能地对性生活敬而远之,除此之外,基于对流产的疑虑,也会造成双方尽量克制自己的性欲,以求得胎儿安全为优先考量。但是,究竟怀孕期间的女性,可不可以享受怀孕前的性爱乐趣?事实上,怀孕后仍可维持快乐的性生活,因为目前仍然没有充分的证据显示性行为会引致孕妇早产、早期破水、出血、伤害宝宝或是感染,临床上的例子也是少之又少,妈咪不须过于担心!

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性器官的改变:怀孕时,基于未来哺育、生产小宝宝的需要,准妈咪的性器官会随着时间而产生变化,但有些人会因此得到更大的快感,有些妈咪则反而因此产生困扰。像是在怀孕的时候,准妈妈的乳房除了变得更为丰满之外,乳头、乳晕也都会扩大、顏色变深,因此当夫妻炒饭时,流入乳房的血液会比平常时多上许多,乳房的碰触会更為敏感,容易挑起先生的性欲。至于阴道部分,其血液流量较平常来得多,因此也会比平常来得敏感,对老公而言,做爱的感觉自然也会大不相同,有些妈咪反而可以享受到更多的高潮。此外,阴道的分泌物不但会增加,连气味也会改变,这点对于平常性行为时容易阴道疼痛、分泌物较少的妈咪而言,可说是一大福音,在性生活上,绝对会有很不一样的体验。

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性爱沟通方式改变:在怀孕的时候,妈咪可以发现,两人炒饭时的沟通方式与平常有所不同,此时,妈咪会更勇于向老公表达自己的感觉,像是怎么做会让你感到比较舒服、怎么做会让你感到不适,这可能是因为妳的性器官随着怀孕时间的增加,每天都会有不同的变化,导致在前戏时,轻轻爱抚乳房就可以直达云霄,但是有时候会因为乳房太过敏感,而可能让妈咪觉得疼痛不堪,因此,为了增加妈咪怀孕时做爱的愉悦,应该勇于将感觉表达出来。

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准爸爸注意!孕期爱爱建议戴保险套:根据国外研究显示,因为精液中含有前列腺素,这是一种强力的子宫收缩剂,会刺激子宫收缩,而且男性性器官若未确实清洁,藏在包皮中的细菌也有可能经由阴道到达子宫,造成母体感染,因此建议准爸比每次爱爱前,记得戴保险套。如果很不想使用保险套,也要记得将性器官清洗干净,行房时避免过分深入或猛烈的冲刺,容易刺激脆弱的子宫颈,引起感染疑虑或子宫收缩,这一点必须特别注意。

怀孕初期需禁欲

很多妈咪会问:「怀孕后何时才能有性生活?」怀孕初期是大部分孕妇较难适应的时期,尤其怀孕所带来的恶心、呕吐和困倦感,再加上流产的疑虑,经常会使准妈妈对于性生活产生暂时性的「无感」。但是,这种情况并不会持续很久,到了怀孕4~7个月时,此时也称为怀孕的「蜜月期」,由於荷尔蒙渐渐缓和,因此不适现象也渐渐减少,妈咪经过几个月无性的生活之后,自然会对重拾性生活充满着期待,开始发现性欲会明显增加,甚至比怀孕前更容易享受高潮与性爱的乐趣,夫妻可得好好把握这个时期,因为到了怀孕后期,快速增加的腹围,使得夫妻性行為变得更加困难,而且腰部常常会痛,也使準妈妈不大愿意动,再加上没有像怀孕中期时候的舒适感,甚至有时候子宫比中期更容易收缩,稍微受到强烈的刺激即可能造成早产,同时在8~9个月以后,子宫颈口容易打开,为避免细菌感染,所以一般准妈妈的性慾要求或性行为的次数及时间都会降低。

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