宝宝10个月 学爬

圆形抱枕

滚动玩具

在5～6个月时，他会趴在床上，腹部贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

在宝宝6～7个月大，独自坐稳后，这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，妈妈可以用手推宝宝的小脚，像爬行一样左右退动小脚。如果支撑不起来，可以垫一个圆形的枕头，帮助宝宝左右小腿交替运动。

大概9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力，可以支持身体前行，交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。

宝宝哭时，要抱起，

每次运动时间10分钟左右，要休息，宝宝会累奥。