所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,今天这篇经验就和大家分享一下如何快速清除牙垢。
方法/步骤
1
食醋去牙垢,将一勺醋含在嘴里1-3分钟,吐掉,刷牙,还可以除口臭。
2
红糖刷牙法,先取适量红糖放进口中,含15分钟左右。
3
再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,用淡盐水刷牙1~2分钟,每日早晚各1次。
4
白矾刷牙法,将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
5
草莓去牙垢,将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合。
6
用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉。
7
柠檬汁去牙垢,柠檬去皮、榨汁,刷完牙后,用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
8
要细致地擦,不仅去牙垢,还能美白牙齿清新口气。
9
含油漱口法,起床后先不喝水,将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下。
10
10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。
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