身体是革命的本钱，拥有好的身体才能做自己喜欢的事情，如何保护身体的五脏六腑呢？我来告诉你
方法/步骤
1
平时不要熬夜，熬夜对身体最不好，要养成合理的作息习惯。
2
饮食也很重要，一天三顿饭，饮食要清淡，少吃油腻，少吃辛辣。
3
学会控制好自己的情绪，易怒容易衰老的最快，对身体器官也非常不利。
4
每天八杯水，水能够排除身体里的毒素。
5
多吃水果，多运动，养成健康的生活方式
6
平时可以按摩脚心，手心，手上和脚上连着身体的多个器官。
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