生活跟工作常会遇到不如意的事，那么如何让自己变得更加的快乐，慢慢的去学会几点就会让自己变得快乐一点
工具/原料
1
一个安静的氛围
2
一杯清茶
方法/步骤
1
生活一种是感情生活另一种便是日常生活，对于感情生活来说，不管是蜜恋期，追求期或者是已经达到了一定的成熟期，都会出现摩擦甚至于破裂，那么我们就要学会放下，放下那些不如意，放下那些付出
3
对于工作分为本职工作以及额外无法推脱的工作，对于自己的本职工作一定要学会认真，只有认真的完成自己的那一亩三分地的耕耘才会收获自己的果实
方法/步骤2
1
对于额外的工作一定要学会适当的拒绝，特别是同级之间你帮她可以但是不能成为一种习惯。但是对于领导交代的额外事情一定要及时的完成
2
当我们慢慢的用学会去学会，很多时候学会感恩学会快乐，学会不隐忍，学会拒绝，面对不公学会呐喊，那么我们就会变得快乐起来
方法/步骤3
不快乐往往源于自己所受的委屈，当生活和工作中不再受委屈了就会变的越来越快乐，当然做的这个不仅仅是去积极的调整心态，更重要的是表达自己想要诉说的，得到快乐的回应
注意事项
快乐就会让自己成长，很多的成长有时候不会变得快乐，要摆正心态就会变得更好
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