你有没有抬头纹，有没有为自己不是太光洁的额头头痛，怎么淡化抬头纹，让自己的额头变的光洁。比较深的抬头纹真的是很令人烦恼的事情，这里小编给大家支几招，希望对大家有些帮助，可以淡化自己的抬头纹。
工具/原料
1
好习惯，不皱眉
2
不熬夜
3
营养补充
4
坚持补水
5
做按摩
方法
1
淡化抬头纹一定要养成好习惯，不要随意的皱眉。每个人其实都有自己的小习惯自己可能不注意经常无意识的做某些动作，想要淡化自己的抬头纹就一定要注意，不要无意识的皱眉，尽量克制自己皱眉的习惯。
2
淡化抬头纹一定不要熬夜。经常熬夜的人会使自己的皮肤变的松弛，自然抬头纹也就会长得快，更加明显，想要淡化自己的抬头纹就一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。
3
淡化抬头纹一定要补充营养。淡化抬头纹补充营养这里的营养是指各种维生素以及身体所需的蛋白等等，最好是多吃些水果自然补充营养，不建议直接使用药物。
4
淡化抬头纹一定要坚持补水。皮肤缺水以后是最容易出皱纹的，额头缺水也会出纹，所以，为了防止额头出现抬头纹我们平时一定要注意对自己额头的保养，一定要定时的给自己的额头补充水分，定时的对额头进行护理。
5
淡化抬头纹要给额头做适当的按摩。想要淡化自己的抬头纹除了定期的补水护理以外还有用正确的按摩手法对自己的额头进行舒缓按摩这样不仅可以放松自己的心情还能起到淡化抬头纹的作用。
6
淡化抬头纹最最重要的一点坚持要有恒心。淡化抬头纹是一个长期的工作，一定要坚持，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，如果真的想淡化自己的抬头纹那就做好打长久战的准备吧！
注意事项
1
按摩一定要用正确的手法
2
不要熬夜
3
定期补水护理
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