家里LG最爱吃的一道小炒,每回有了它都可以吃多一碗饭,一道好吃的家常下饭菜,希望亲们喜欢。
食材
1
豆干 150克
2
牛肉 200克
3
香芹 50克
4
红椒 20克
5
大蒜苗 1根
方法/步骤
1
食材(香芹,红椒,牛肉,蒜苗,豆干)
2
把蒜苗切丝,豆干切条,芹菜切段,红椒切小滚刀条,牛肉切丝加入盐,糖,生抽,老抽,生粉调味腌制
4
此时加入少许的盐,使豆干入味,然后盛出备用
5
热锅热油,下牛肉丝爆炒
6
牛肉5成熟时,加入香芹,红椒,蒜苗炒香
7
稍稍炒一会即可放入事先煎好的豆干
8
加入盐,糖,生抽,蚝油调味
9
最后加入蒜苗叶翻炒出锅,这样即可增香,还可保持蒜苗的翠绿
注意事项
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
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