每到冬季是对老年人身体抵抗力的一大考验。有些家里有老人的，一入冬老人便体能下降，出门身体发僵，对寒冷的空气抵抗力过低，进而生病，儿女看着不仅心疼，还很是担心；而有些老人，即使看上去老当益壮，身体棒棒，儿女也不要疏忽。要切记，老人的身体机能始终较年轻人脆弱，疾病的突然性袭击对老年人来说是最可怕的！往往在没有准备的情况下会让疾病的威胁达到最高值。从合理调整饮食方面保证老人必需营养素充足，从而提高老人的耐寒能力和免疫功能，这样便可以安全顺利地度过冬季。
工具/原料
1
生姜半斤（取汁），白蜜十两，人参（末）四两
2
盛过麻油瓦罐
方法/步骤
1
生姜半斤（取汁），白蜜十两，人参（末）四两。银锅煎成膏。每米饮调服一匙。
2
绵黄耆二钱，水二盏，煎一盏，温服。
3
黄耆、人参各一两。为末，入真龙脑一钱，用生藕汁和丸绿豆大。每服二十，温水下，日三服。
注意事项
人参易蛀，唯纳新器中密封，可经年不坏。