男人嘛~不能啥都不好意思对吧，补肾食物是许多男人吃的东西，餐桌上来一个腰子，这是很多男人吃的，当然了也有很多不愿意吃的，小编我就是其中一个，不喜欢这个味道~下边晨曦给大家说下什么水果补肾。嘿嘿~
工具/原料
相关水果
方法/步骤
1
红枣，红枣可以补中益气、养血安神的效果，还有美容养颜、补血功效。能提高人体抵抗力，男人吃了可以改善阳痿早泄状况，食疗效果较好。
2
核桃，都知道核桃补脑，为啥，因为长得像脑子，哈哈。其实李时珍当时就说过核桃有着补肾通脑的奇效，补肾温肺，治疗健忘耳鸣等。
3
西红柿，西红柿中具有很强的抗氧化性物质，可以清除体内自由基。番茄红素可以改善精子活力，大大提高精子质量。
4
荔枝，荔枝果肉有着补脾益肝，补血止痛以及补心安神的功效，能治睾丸肿痛。
5
枸杞，小编也用枸杞泡水喝！哈哈~枸杞都知道可以补肾，他还有着明目的功效，治疗不育，肾亏等。
6
木瓜，木瓜性温，可治消化不良、胃疼，还可以治疗肾虚不举不坚、早泄。
7
猕猴桃，猕猴桃还称奇异果，强化免疫系统，促进血液循环，有着提高性能力的作用，因为血液循环不畅通，你就不行~
8
芒果，芒果含有很多的维生素C，解渴利尿，可以补肾精。大家记住这几种水果了吗？
注意事项
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