糖尿病是现在社会中一个非常普遍的疾病，严重的威胁着人们的健康，而且糖尿病人需要严格的忌口，很多东西都不敢吃，下面笔者分享几种吃了对于糖尿病控制比较好的水果，希望对您的健康有所帮助。
工具/原料
健康指导
方法/步骤
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一、猕猴桃、猕猴桃内的糖和脂肪含量都很低，而且其是一种高纤维的水果，能够有效的防治糖尿病和糖尿病所引起的并发症。另外猕猴桃中还有着丰富的糖醇类物质肌醇，这能够调节人体的糖代谢，从而降低血糖。
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二、柚子、柚子里边含有丰富的铬，而且其含有类似于胰岛素降糖作用的成分，这就使得其能调节人体的血糖。所以对于患有高血脂症、心血管等病症的糖尿病患者来说，柚子就是他们最大福音。
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三、苹果、苹果里边富含果胶，果胶能有效的防止胆固醇增高，并且能够降低血糖。另外苹果中所含有的膳食纤维，可以在一定程度上调节人体的血糖，能够有效的预防血糖剧烈波动。
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四、木瓜、木瓜里边富含蛋白分解素，其有助于我们身体分解蛋白质和淀粉。此外木瓜里还含有较多的胡萝卜素和维生素C，这就使得木瓜具有很强的抗衰老能力，而且能够帮助人体修复受损的组织，并消除体内的有害物质。
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五、糖尿病人，最需要的还是按时服用或者是注射医生所开的药品，其他的手段只是能够一定程度的帮助控制病情，切勿本末倒置，还有这些水果即使有益，也不能吃太多，否则适得其反。
注意事项
希望对您有所帮助