今天再分享一道及其简单、营养丰富的素菜,在东北叫“黑白菜”。其实就是白菜炒木耳。
食材
1
黑木耳 适量
2
大白菜(或者娃娃菜) 适量
3
食盐 适量
4
酱油 适量
5
蒜 一瓣
6
白糖 少许
方法/步骤
1
取黑木耳,用清水泡发。大概20分钟就是这样的状态了。然后别忘了清洗几次。
2
将大白菜或者娃娃菜,掰成小块,洗净。取一瓣大蒜(剥蒜时,先用刀拍扁,然后非常好剥皮),切碎,备用。
3
开火热锅,锅热后,倒入适量油,油冒烟后,放入切碎的大蒜,闻到蒜味后,马上下白菜和木耳,翻炒几下。
4
加酱油(让酱油沿着锅边流入,味道更好),加少许白糖。多翻炒一会。出锅前,加适量盐,把盐翻炒匀称。大功告成!
注意事项
出锅前再加盐,这样比较健康,不要早早就加盐进去炒哦!
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