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人参吃前一定要洗净

清洗人参的时候千万不要像清洗蔬菜一样随便,毕竟人参价格不菲,因清洗过程中造成营养成分和有效物质的流失就得不偿失了,特别是野山参最便宜 的一克都价值过百,要是不注意造成了浪费就得不偿失了,下面我为大家介绍清洗人参的四种方法。
工具/原料
1

淡盐水

2

温水

3

淘米水

4

苏打

方法/步骤
1

把人参泡在淡盐水中,时间大约在一个小时左右,再用清水反复冲洗几次,以消除残留上面的化学物质。

2

适先在锅内注入温水,放入人参后加盖煮过5分钟左右,适当捞起在用清水冲洗一遍,倒掉煮过后的温水。

3

淘米水属于一种酸性,可以减少农药等化学物质的有害成分,淘米水浸泡15分钟左右然后清洗一遍就可以直接使用。

4

每个家庭的厨房都应该有小苏打吧,也可以用碱面代替浸泡5分钟左右,再清洗一遍就可食用

注意事项
1

最好把买回来的人参提前晒过三天,这样能更好的消除表面细菌等化学物质。

2

千万不要贸然去除人参皮,那里所含的人参皂苷很丰富。

3

还有就是清洗的时候最好不要用钢丝球等铁类物质刷洗,如要擦洗的话最好用毛巾等软状物质

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