人体每天摄入些许醪糟对身体有益，而且润滑皮肤。
食材
1
糯米 500g
2
开水 700ml
3
开凉水 300ml
4
酒曲 6g
5
枸杞 20g
6
砂糖 10g
方法/步骤
1
大米洗净上锅蒸熟，蒸熟的大米捣散放凉
2
放入酒曲，买那种块状的酒曲（效果好），加凉开水，拌匀，弄平整用筷子扎上小孔。
3
盖上盖子密封，捂到被子里放在温暖的地方，放在阳台上，或者放到电热毯上24小时左右即可。
注意事项
选用块状酒曲
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