孕期没有胃口，快来学习如何制作营养美味的番茄酱炒饭吧。
食材
1
瘦肉 少许
2
速冻蔬菜丁 150g
3
剩米饭 1碗
4
洋葱 半个
5
胡椒粉 1匙
6
食盐 1匙
7
黄油 25g
8
番茄酱 3勺
方法/步骤
1
洋葱洗净沥干，切成洋葱丁，肉切成丝加一勺生抽，搅拌均匀腌制十分钟。
2
速冻蔬菜丁用沸水冲烫，捞出沥干备用。
3
不粘锅放入黄油，中火加热至融化，放入洋葱丁，快速翻炒均匀，小火煸炒一分钟。
4
放入腌好的肉、沥干的蔬菜丁、番茄酱、胡椒粉和盐，翻炒均匀。
5
放入米饭，用铲子把米饭压散，翻炒拌匀，晃动锅上下掂炒均匀，即可出锅。
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