秋季是各种水果大获丰收的季节，但是秋季要吃哪些水果更好呢，这些水果怎么挑选呢
食材
水果 若干
方法/步骤
1
【梨】被誉为“百果之宗”，梨汁又被称为“天生甘露饮”，具有润肺凉心，化痰止咳的作用。梨如何挑选？·外形匀称，表皮光滑的最佳，底部凹凸层次明显即凹进去越多越好，这样的梨水分更多，果肉更清脆。
2
【苹果】是我们最常见的水果，具有改善呼吸系统的功能，同时还具有助消化的作用。苹果如何挑选？·挑选苹果要选择大小适中，颜色均匀，这样的苹果一般口感较好，甜度较高。
3
【石榴】是中国传统文化的吉祥物，是多子多孙的象征。富含维生素C。石榴如何挑选？·选择石榴首选外皮光滑鲜亮的，石榴皮饱满，相对重量大的为最佳。
注意事项
1
不论水果的营养有多高，好处有多少，食用时要切勿多食
2
选择时切忌不要挑选外皮被磕伤的有眼的，不易保存，容易腐烂
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