“我不知道为什么，妊娠纹总驻扎我身上，不肯离去。这世上多得是我不知道的事。”应该大部分宝妈都有这样的疑问吧，怎么自己这么招妊娠纹喜欢？妊娠纹一直待在自己身上，怎么都下不去。其实，是宝妈们没有用对方法的原因而已。针对身上有妊娠纹可以去除吗这个问题，就来说一下。
工具/原料
1
抓住去除妊娠纹的最佳时间
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做好去除妊娠纹的日常护理
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合理运动
方法/步骤
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抓住去除妊娠纹的最佳时间 去除妊娠纹的最佳时间段为产后的三个月，这个时候妊娠纹处弹性纤维断裂的细胞还具有一定的活性，妊娠纹组织还没有彻底死亡。也就是还没有变成银白色，用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏多次后，看是否会发红。 若有，表明真皮组织和纤维组织还处在修复状态，此时进行妊娠纹护理，时机最佳，这个时候只要能够处理得当，可以缩短修复的时间。在修复后，效果可达98%以上。
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做好去除妊娠纹的日常护理 饮食上多吃一些可以美白祛斑去纹的食物，要及时补充维生素和矿物质，蛋白质含量比较高的食物，鱼类，猪蹄，西兰花，猕猴桃等等，这些食物可以预防皮肤色素的沉淀，对美白皮肤也有很好的作用，可以多吃。 身上有妊娠纹可以去除吗？可以平时多做一些收腹的运动，尽量减肥，还有碧付源地使用，不要小看去纹霜，这可是去纹最重要的一步。产后如果没有控制体重，身体越来越肥胖，褶皱越多，妊娠纹不但消失的慢，还会长很多皱纹，会越来越难看的，所以要尽可能的减轻体重，多锻炼腹部，让其有弹性紧绷，就能消除妊娠纹。
3
合理运动 运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。
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合理饮食 每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
注意事项
1
最佳时间为产后三个月
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护理不要嫌麻烦，量变引起质变
3
初产妇不宜剧烈运动
4
饮食营养丰富即可
5
去纹一定要坚持
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