大约有7成的孕妈妈在怀孕6个月左右的时候，肚皮上会出现一条条弯曲的带状花纹，开始的时候是粉红色或紫红色的，等产下小宝宝后就会变成银白色，这就是人们常说的妊娠纹。
方法/步骤
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妊娠纹不仅仅出现在腹部，而且还广泛分布在乳房、大腿内侧和臀部，虽然不是每个孕妈妈都会产生妊娠纹，可它一旦形成就难以消失，只能慢慢淡化。因此孕妈妈需要提前预防。只要做好护理，妊娠纹是可以避免的，孕期需要做好以下几件事：
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1、少吃甜品及碳水化合物：太甜的食品、碳水化合物以及油炸的食物，都含有过量的脂肪，除了使孕妈妈呕吐反应增强外，还会使体重暴增。
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2、确保肌肤滋润：皮肤过分干燥，其拉扯感觉也会比较强烈，所以必须长期涂润肤露，保持肌肤的湿度
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3、严格控制体重：怀孕期间体重增加最好控制在10- 12千克之间，超过这一标准，或在短时间内体重急剧增加，便要向医生咨询情况了。
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4、适当运动消耗掉多余的脂肪：孕妈妈应该每星期做适量的产前运动，来降低体内多余脂肪的积聚，这样也能使生产时痛苦减轻。
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5、预备束腹带和束腹裤：在一般内衣店都有专为孕妈妈而设的束腹带和束腹裤，其作用是承托宝宝的重量，减轻孕妈妈的负担，承托下腹也能有效预防妊娠纹，详情可向医生咨询。