一直念想着,小肥羊的羊脊骨,麻辣鲜香,回味无穷 。今日,路过菜场,遇一卖羊骨头的老农 ,窃喜 ,抢似的买了三斤 。。。努力的回忆,小肥羊,汤锅内的调料 ,尽可能的配齐,又怕羊腥味太重,决定与白萝卜齐烩 。。。。。烧出的羊排烩萝卜,还真不错 ,虽没有小肥羊那样的美味,却也别具一番滋味 。
食材
1
羊脊骨、羊排、羊骨 三斤
2
白萝卜 一斤
3
各类调料 适量
方法/步骤
1
羊脊骨、羊排、羊骨洗净,放清水浸泡半小时换水,一般两次就可将血水泡出 。白萝卜洗净、切块备用
2
锅内倒油,加热,依次放入八角、麻椒、红椒皮、生姜、葱花
3
倒入羊脊骨、羊排、羊骨,猛火快速翻炒,约5分钟左右,羊骨渗出的水分全部蒸发
4
接着加入料酒,酱油、醋继续猛火翻炒,炒干水分。。。羊脊骨、羊排、羊骨已成酱色
6
羊骨烂透后,倒入白萝卜块,大火翻炒,加盐(萝卜需要盐要多一点),再加点水,继续将萝卜炖熟
7
萝卜炖熟后,加入味精、白胡椒粉,略翻炒后,装盘即可。
注意事项
羊骨炒干水分,再煮
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