子宫内膜薄难孕,因为子宫内膜厚度,影响胚胎着床率。虽然说有时候很多事情是自己控制不了的,但是增加营养加强子宫内膜厚度还是可以的,那子宫内膜薄吃什么好?
方法/步骤
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补维生素E富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。可以使女子雌性激素浓度增高,加强子宫内膜厚度,提高生育能力。
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山药含丰富含植物性的雌激素,对子宫内膜厚度提升,有良好的作用。
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蜂王乳含丰富含动物性的雌激素,可以延缓卵巢衰退以及卵巢分泌的激素减少,对子宫内膜薄的问题可以大大改善。
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总结:虽然以上食物对子宫内膜薄有很好的改善作用,但是如果有子宫肌瘤等疾病的要遵医嘱,不要乱补一通,不然可能出现不良后果。
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