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怎么克服自卑的感觉

金无足赤,人无完人。再自信的人也有自卑的时候,自卑并不可怕,只需学会自我调节的方法,就能很好的克服自卑的心理!
工具/原料

勇敢的心

方法/步骤
1

自我鼓励。人都有低落的时候,在心情不好时,自卑的感觉袭上心头让人感到迷茫与无助,闭门不想见人。这时你需要自己内心的力量,站在镜子前,对自己说,既然造物主创造了我,尽管不甚完美,但其必有理由,这时的不顺焉之不是对我成功路上的小小考验,如果一味低沉无所事事,自卑到底到底不出,那岂不是辜负了上天对俺的期待。拿出勇敢的心,像自己宣战吧!

2

倾诉。越是自卑越需要倾诉。朋友不需多,但要有几个知心的朋友,心情不好找他们唠唠,兴许心情就变了,天空也晴朗了,不试怎么知道呢?你说呢

3

帮助他人。人自卑很大原因是认为自己对他人毫无价值,感觉自己毫无用处。抽出时间帮帮他人,时间久了,你会慢慢体会出自己的价值所在,你会幡然醒悟原来别人也需要你,你不是一无是处的人,那这时你还会自卑吗!

4

追求理想。有理想的人不寂寞,因为人在努力的状态是最自信的。

5

发挥特长。发挥自己擅长的爱好,比如篮球、书法、绘画等,从中你会收获自信的感觉。

注意事项

自卑并不可耻,关键在你得学会克服,战胜自己的恐惧心理。

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