每次来月经，不痛的时候还好，一痛起来，简直要命。有些严重的痛的脸色苍白，四肢颤抖，冒冷汗！蜷缩在一团！痛经有哪些原因？以及临床表？那么痛经的时候我们怎么缓解疼痛呢？
工具/原料
热饮，止痛药、暖宝宝
方法/步骤
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一、病因1.子宫收缩异常子宫收缩不协调造成子宫血流减少，缺血引起痛经。2.前列腺素合成和释放异常主要与月经时子宫内膜前列腺素增高，刺激子宫收缩有关。3.血管紧张素和缩宫素的作用经期血管紧张素增高可使子宫过度收缩和缺血。4.恐惧、焦虑、精神过度紧张、寒冷刺激、经期剧烈运动等内在、外在的应激都可使痛阈降低引起痛经。
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二、临床表现1.原发性痛经多发生于青春期，初潮1-2 年内。2.主要表现为★阵发性、痉挛性下腹疼痛。疼痛可放射到外阴、肛门、腰骶部、大腿内侧。最早出现疼痛为经前12小时，第一天来潮最剧烈，2-3天后缓解。3.常伴有恶心，呕吐、腹泻、乏力、头痛等症状。4.妇科检查无器质性病变。
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三、辅助检查1.超声波检查排除继发性痛经。2.腹腔镜、宫腔镜检查排除子宫内膜异位症、盆腔粘连、子宫肌瘤、充血及感染等。
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四、 治疗原则1.以精神治疗为主，避免精神刺激或过度疲劳。2.对症治疗给予镇痛、镇静、解痉类药物。3. 病因治疗口服避孕药抑制子宫内膜生长，减少子宫内膜前列腺素含量；也可用前列腺素合成酶抑制剂以减少前列腺素的释放，达到减轻疼痛的目的。
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五、 护理措施1.为病人提供有关经期生理卫生知识，消除病人恐惧心理。2.鼓励病人积极锻炼身体，改善不良的生活习惯。3.缓解症状遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部热敷或进食热饮。4.经期经常服用止痛剂的病人，应注意观察药物依赖症状的出现，并提供给医生。5.避孕药物治疗适用于有避孕要求的痛经妇女。
注意事项
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.经期经常服用止痛剂的病人，应注意观察药物依赖症状的出现，并提供给医生
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加强锻炼体质，少吃生冷食物、注意保暖
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