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五彩营养蛋炒饭

米饭蒸多了,不要再傻傻的扔掉了,做成蛋炒饭,美味,健康,有营养
食材
1

剩大米饭 1大碗

2

鸡蛋 3个

3

菜椒 1小块

4

胡萝卜 1小块

5

洋葱 1/2个

6

火腿肠 适量

7

盐 1勺

8

酱油 1勺

9

花生油 适量

10

小葱 1颗

方法/步骤
1

菜椒,洗净,切丁,胡萝卜和洋葱去皮,洗净,切丁,火腿也切丁,把切好的食材都放盘里备用

2

拿3个鸡蛋,洗净鸡蛋壳,把蛋液倒入碗中,加适量盐,用筷子把蛋清蛋黄搅拌均匀。

3

锅里倒入适量花生油,油热后倒入鸡蛋液,搅拌,注意不要糊了。把鸡蛋搅拌成小块儿,盛出备用

4

锅中加适量油,油热后放入葱花,爆香,之后放入切好的菜丁和火腿丁,放盐,酱油,翻炒,

5

菜丁差不多快炒熟的时候,把剩米饭倒入锅中,翻炒,注意不要糊锅

注意事项

米饭要炒到啪啪响的时候才算是炒好了,但一定注意不要糊锅

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