花生的吃法是有很多的，花生含有很高的营养价值， 花生含有水份、蛋白质、醣类,维生素A、B6、E、K、脂肪、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。以下给大家分享一个水煮花生的做方法。
食材
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花生 500G
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食盐 2G
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八角 1G
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水 1.5L
方法/步骤
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首先把花生清洗两次确保干净，放入锅里面加清水高过花生，至少泡上30分钟。
2
在加入食盐和调料混合均匀，把铁锅放在煤气灶上将水烧沸之后转小火，大约20分钟至半个小时，待花生米煮熟入味，略焖一会.
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把花生装入碗中,注意不要把调料一起装入碗中避免食用.在将装好的花生放在餐桌食用.
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吃煮花生时不能吃的过多适当即可.一般煮花生都是当零食使用.吃的过多会拉肚子得.没有吃完的花生可以晾干.晾干后的花生又是一种味道.
注意事项
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注意吃花生不要喝凉水,不然也会拉肚子哦
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个人经验仅供参考