瘦肉的蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等,早上喝一碗瘦肉粥营养丰富,而且能起到和胃补脾,润燥养肺的功效。 但是早上起来再煮粥明显是来不及了。 如果家里有智能电饭煲就能很好的解决又想睡懒觉又想吃早餐的问题了。 前一天晚上把材料全扔锅里,定上时间,第二天早上起来就有粥喝了,很方便的说~
食材
1
瘦肉 150g
2
金针菇 1把
3
大米 1碗
4
水 适量
方法/步骤
1
锅中加入适量水,把洗净的金针菇切丁放入锅中。
2
瘦猪肉切丁加入锅中。
4
早上起来就可以喝上香喷喷的粥了。要是撒上一点香菜就更完美了~
注意事项
一定要注意电饭煲的最高水位线啊,要不然就扑锅了~
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