菜谱物语——菠菜炒鸡蛋又有菜又有蛋的——菠菜炒鸡蛋~也蛮营养的。咸鲜菜品口味炒主要工艺十分钟所需时间简单制作难度食材明细菠菜一把鸡蛋两个蒜米 适量盐 适量味精 适量菜谱精灵：1. 菠菜一把放入洗米水内泡一下，再冲洗干净。2. 鸡蛋两个打散加少许盐备用。3. 锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用。4. 锅内爆香蒜米。5. 加入菠菜翻炒。6. 待菠菜变软后加入适量盐。7. 把之前炒好的鸡蛋放入。8. 加少许味精拌匀即可出锅。菠菜炒鸡蛋做法小贴士也可以加入少许水煮成菠菜鸡蛋汤，也很好吃的。。
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