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蒜蓉油麦菜真香

油麦菜油麦菜,油麦菜属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”,叶细长平展,笋又细又短。从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。它的色泽淡绿、长势强健.抗病性、适应性强、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。
食材
1

油麦菜 200G

2

油 适量

3

十三香 适量

4

盐 适量

方法/步骤
1

准备好食材

2

放入油

3

放入油麦菜

5

放入盐

6

放入蒜,炒香即可

注意事项

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