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鹅肉怎么做好吃

“吃鹅肉,喝鹅汤,一年四季不咳嗽”。小时候奶奶常唠叨这句活,中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气之功效,能解五脏之热。 鹅肉又称“世界绿色食品之王”,蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。 接下来介绍烧鹅肉的做法。
食材
1

鹅肉 600g

2

油 适量

3

盐 适量

4

姜 适量

5

蒜 适量

6

酱油 适量

7

八角 适量

8

香叶 适量

方法/步骤
1

将蒜姜准备好

2

将大鹅入油锅炸制金黄,捞出

3

热锅放入油,放入姜蒜爆香

4

放入大鹅,加入酱油,八角,料酒,香叶

5

放入适量的盐

6

文火煮30分钟

7

取出晾凉,切块装盘就可以了

注意事项

文火慢煮30分钟

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