春天气候干燥风沙大,人还容易犯困,早晨起来一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白同时还可以补充维C预防感冒的发生。怎么样,赶快来一起做吧!
工具/原料
1
蜂蜜 1瓶
2
柠檬 1个
方法/步骤
1
柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。
2
用流水洗干净。
3
擦干水分。
4
切薄片。
5
放进干净的瓶子里。
6
倒进蜂蜜。
7
封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8
腌制好的柠檬取一片放进茶杯里。
9
再盛一勺蜂蜜。
10
冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。
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