幸福是一件非常个人的一件事。只有一种幸福的方式是属于你的，不要去追求其他人认同的任何事，追求你内心所向往的。对“幸福”给出你自己的一个独一无二的定义。这就是过一种快乐的生活的方法，清醒地作出这个决定。你可能会发现，随着时间的流逝，你对“幸福”的认识也会发生变化。幸福太宽泛不好解释，但让人幸福的事情东西很多很多。在平淡的日常生活中，学会让自己幸福快乐其实简单，不需要过高追求。心态平和一切皆幸福。
方法/步骤
1
一，平常心 在平凡平淡的生活中，要顺应自然规律。不要给自己设定过高的目标，心态平和乐观上进。在工作和生活中，专注于那些使你感到充实的事情。它们可以是非常微小的事情，但你从充实感中体验到的幸福感是无价的。
2
二，不攀比 如今社会物欲横流，攀比心理十分普遍。此心理是十分有害，在现实的生活中，只要我们能健康快乐就幸福无比。不要太在于权力金钱。通过去做一些将会体现你的个人价值的事情，会自然地提升你的个人幸福感。想象一下，如果你的日常工作能够体现你的个人价值，你就会热爱你的工作。这种对工作的热爱会在一个方持续滋养你的幸福感水平。
3
三，学会分享 多分享自己在某行业的经验，帮助别人少走弯路。通过运动、日常锻炼，调节饮食、健康的生活习惯去培养和保持一个健康的身体状态，你将会发现你的幸福感水平有一个上升。
4
四，乐于助人 力所能及帮助他人，精神上物质上都可援之以手。现在的社会贫富差距依旧十分悬殊，尽自己能力帮助需要帮助的人，也是一种幸福的表现。人类最自然的状态就是快乐。不是获得更多，而是放弃更多不需要的东西，比如你的期望，你就会回归到幸福的状态。
上一篇：hello Kitty怎么画？
下一篇：心态决定命运，思维决定境界