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春天如何防感冒

春天到了,万物复苏的时刻,病毒也似乎跟着复苏了,这时就变成了流感高发期的季节,这不前两天差点感冒了。为此小编写下一些平时防感冒的小技巧,不一定都管用,但可以供大家参考,毕竟春天感冒好的很慢,而且现在禽流感还在,如果感冒会很麻烦。为了便于说明,本节部分图片截至百度图片。
工具/原料

感冒常识

方法/步骤
1

正所谓春捂秋冻,春天到的时候,不要急着脱下你那厚厚的冬装,否则很容易着凉感冒。

2

平时带件厚的衣服,春天的天气变化也挺异常的,尤其是做办公室,吹空调的一族,一会出一会进,很容易感冒。

3

多吃葱和蒜,这些食物可以用于杀菌。

4

宿舍可以适当撒些醋,醋有杀菌的作用。

5

如果你有感冒的迹象,如嗓子疼,头疼,可以多休息,另外可以喝点板蓝根,我前两天就是这样的,喝点板蓝根好了。

6

多锻炼,增强运动,增强自己的体质,不要熬夜,熬夜人的体质比较弱,容易感冒。

7

多开窗户,透气,不过现在雾霾天气,也很尴尬。

8

远离感冒的人群,很多传染源就在你的身边。

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