俗话说：“五谷为养”小米大米做为早餐必备食物是非常好的养生保健食材，小米我家几乎一年四季都在食用，家里有小孩、老人的都推荐食用一些小易消化，南瓜通肠润便，很适合夏季食用，今天这款小米南瓜粥操作起来特别方便
食材
1
大米 150克
2
南瓜 80克
3
小米 20克
方法/步骤
2
量出适量的大米和小米，并洗净备用
3
将洗好的大米、小米放入高压锅里加入适量的清水
4
加倒入切好的南瓜块
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盖上锅上大火煮10分钟，转小米闷几分钟，等锅盖的指示球掉落即可打开
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一碗热气腾腾的小米南瓜粥煮好啦
注意事项
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南瓜挑选小个的
2
小米买小粒的，不要大粒的哦