有句话说得好 谁的青春没有痘 谁就没有正真年轻过 ！想起那些年和我们一起战痘的 童鞋 ，顿时我就能笑出声 ，其实有痘痘并不可拍 可怕的是你没有在意 结果你的脸上最终伤横累累 要人看了一眼 反佛就登上了月球，下面就给大家简单分享一下我的战痘经验
方法/步骤
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第一：千万不要用手去摸痘痘，更不要用手挤 这点大家都知道 挤过的痘痘脸上会有“小雨坑”
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第二：一定要保持充足睡眠 多喝水 多运动 少玩手机和电脑 减少辐射
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第三：如果只是一般的痘痘 没有特别严重 不建议使用祛痘产品 ，因为化妆品 大多数 只是抑制你的痘痘 开始使用 很管用 一停下来 还是不断冒出来！
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第四：健康饮食 多吃水果蔬菜 少吃油腻 尤其是烧烤、辛辣的食物
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第五：心情要愉悦 ，不要整天担心自己痘痘影响自己美观 ，越担心 你的痘痘越多 因为激素也是痘痘产生的一个重要偶素哦！
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第六：每天一定要认真清洗 保持皮肤的干净 最好了 清洁工作 能够有效减少都都产生！ 千万不要相信 用一次就可以祛痘的广告产品!拥有良好的心态才是战胜痘痘的法宝哦！
注意事项
此观点属于个人经验，如果情况严重请找医生咨询
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