俗话说,“夏季一天三片姜,不牢医生开药房!”夏天吃姜好处多多:开胃健脾,促食欲;驱散寒邪,补阳气;防暑、降温、提神;抗氧化、抑制肿瘤等等。但是,你知道几种不同的花式吃姜大法吗?
方法/步骤
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1、腌姜片将生姜洗净用勺子去皮,切成极薄的姜片;在锅中加入适量的水、糖、白醋、盐,搅拌让糖溶解,大火加热至沸腾;切好的姜片装入容器中,倒入锅中混合物完全覆盖姜片;将容器密封3-5天后就可以开吃了。
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2、姜枣茶生姜去皮切丝后,加入红枣、糖煮开,即为姜枣茶。早上一杯姜枣茶,既能排寒又能补阳。
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3、生姜柠檬水将生姜、柠檬切片后,加水煮开,装入杯子里,待水变温后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。能够有效缓解便秘,加速代谢。
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5、姜汁糖将生姜切碎后,加入糖浆等佐料熬成姜糖汁,然后倒入铺有羊皮纸的烤盘,完全冷却后即可食用。
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6、姜汁撞奶将生姜剁碎倒入滤网中,挤压姜末收集姜汁,将牛奶和糖加热到70-80度后倒入盛有姜汁的碗中,搅拌均匀,静置三分钟即可食用。
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