我们平时喝酒的好处。

我们在喝酒的过程中会降低我们的胆固醇。降低我们的脂肪的增长。同时也能够降低我们患冠心病的几率。所以我们在平时的生活中可以少量的饮酒，对我们的身体有好处的。

我们少量的饮酒也可以预防糖尿病。因为我们的酒精会产生少量的胰岛素，这样子会有效的预防我们得到预防糖尿病的几率。所以少量饮酒的另一个功效就是预糖尿病。

我喝的葡萄酒中还有可以使我们提高有益胆固醇的含量。可以大大的扩张我们的大脑中的血管。同时，酒精中还含有预防我们患老年痴呆的患率，同时也会避免我们患得老年痴呆的可能性。

我们胆结石的主要成分就是胆固醇，因我们酒精中含有降低胆固醇的物质，所以我们酒中的氧化物可以有效的处理我们的胆固醇的降低，从而减少我们患胆结石的概率。

实践还证明我们长时间的饮酒之后，还可以有效的预防我们的进食，因为欧文们在喝酒之后会使我们的肠胃产生饱足感，同时还不会给我们得生活产生更多的进食机会。

我们在经常喝酒的过程中还会有效的预防我们的脂肪的积累。同时我们的少量饮酒还会降低我们的患肿瘤的几率，同时还能控制我们癌细胞的增长速度，达到预防的效果。

我们生活中的一些经常饮酒的人，所以说是很值得推荐的，但是饮酒需要适量。千万不可以过度饮酒，也就是酗酒，这会对我们的身体造成很大危害。影响我们的健康。