老公不愧是日本人,买菜时不论季节永远都会往菜筐里放一根牛蒡。牛蒡是日本人离不开的蔬菜之一。听父亲说现在国内很流行吃牛蒡,还说牛蒡是长寿食品。
很多人不喜欢牛蒡的土味,其实可以稍稍加工一下,牛蒡的味道就会柔和很多。有两种方法,一种是把切好的牛蒡用冷水洗几遍。然后做开水并在开水中加一勺醋,用这个水快速的焯一下牛蒡,这样牛蒡的味道就好多了。还有一种是把洗好的牛蒡直接放到醋水中浸泡10-20分钟,效果是一样的。
在日本,牛蒡的做法很多。可以切丝和胡萝卜一起炒金平,还可以用酱油红烧,比如我这次做的牛蒡の土佐煮,就是很典型的日本家庭料理。材料很简单,只需牛蒡。调料就比较讲究了,除了普通的酱油、味醂等,还需要鰹節。
先说说日本的调料。鰹節(katuobushi)和出汁(dashi)是日本料理中常见的调料。鰹是一种海鱼,自古日本人就懂得把鰹加工烘干后作为储备食品来用。吃的时候用特殊的专用刨刀来刨成屑,也就是鰹節来做调理。这种鰹節可以煮菜也可以做汤。现在很多超市有卖现成的小包装鰹節,但是我家还是用传统的刨刀来现刨鰹節,这样的味道才更正。出汁(dashi)的意思是高汤,种类很多,有超市卖的袋装,还有些人自己用鰹節或是昆布熬成汤,这很像中餐中的高汤。我一般都是用无添加袋装的,这样方便保存。
工具/原料
1
材料:牛蒡一根
2
调料:酱油、味醂、料理酒各20g、出汁一袋、水200ml、鰹節5g
方法/步骤
1
牛蒡切滚刀块,用以上的方法洗好。
2
把除了鰹節以外的调料包括水都调到一起。
3
把调好的调料放到锅里煮开后放入牛蒡。
4
用锡纸盖上所有的材料中火煮到水分差不多没有了。关火。
5
拌入鰹節。
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