进入秋季，不可饮用冰饮，以避免消化吸收功能疾病。进入秋季后，空气会相对干燥，敏感者皮肤会有瘙痒感。秋季宜常饮用以植物性原料为主料、添加适量动物性辅料的汤品
工具/原料
鲤鱼1条（约500克）、木瓜300克、红枣6颗, 鲤鱼1条（约500克）、木瓜300克、红枣6颗
步骤/方法
2
锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。
3
沙锅内放入清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、料酒，开锅后转小火煲2小时，加入盐和鸡精调味即可。
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