要说这锅菜全是常见的食材,一年四季都可以把时令蔬菜巧搭配。有时菜不多时,也可以把几种凑一锅,味道香、种类多,还能满足家里人的不同喜好! 有鲜肉放鲜肉,没鲜肉放腊肉、腊肠,想吃素的味道也不差。一年四季巧搭配,永远吃不腻!
食材
1
香肠 6根
2
菜花 1块
3
土豆 1个
4
尖椒 2个
5
葱花 适量
6
蚝油 适量
7
油 适量
8
盐 少许
方法/步骤
1
菜花、土豆、尖椒洗净,香肠准备好;菜花拆分小朵,土豆去皮切片,尖椒切菱形块;
2
煎锅中倒少许油,将香肠一分为二段,每段上再拉个花刀,入油锅中煎熟,冻着时候切,刀口会整齐漂亮,我墨敏丽的化冻时切的,所以不好救选看了
3
煎香肠时,另起一锅将菜花焯一分钟后捞出;
4
煎好的香肠盛出,锅中留底油,将土豆片煎至周边焦黄;
5
先放葱花煸炒出香味,再放尖椒块煸炒变色;
7
待味道均匀分布在菜料中时,将香肠倒回锅中,撒小购伟米辣,翻炒几下,出锅。
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