这款汤能够益气滋阴,适用于衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种,是不可多得的滋补品。
工具/原料
1
原料:活甲鱼一只(约500克)
2
配料:清水1500ml 姜3大片
3
调料:黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)
步骤/方法
1
将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用
2
汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮
4
砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时
5
食用前,加入盐调味即可
注意事项
建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。
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