荷兰豆、杏鮑菇和虾仁的营养价值都很高，三者结合在一起味道很鲜呢！
食材
1
杏鲍菇 200克
2
虾仁 50克
3
荷兰豆 150克
4
木耳 20克
5
花生油 15毫升
6
蚝油 20毫升
7
胡萝卜 15克
8
大蒜 10克
步骤/方法
1
准备食材
2
热锅放油，放入大蒜爆香
3
放入虾仁
4
炒至变色
5
放入杏鮑菇
6
翻炒至变软
7
放入荷兰豆翻炒一会
8
放入木耳翻炒几下
9
放入胡萝卜
10
放入蚝油
11
翻炒均匀即可
12
味道鲜美，营养丰富。
上一篇：干烧明虾的做法！！