许多学生都无法让自己硬下心来好好学习，身边既有手机的诱惑，又有玩乐的吸引。身上的惰性总是让自己不能静下心来面对书本。那么有什么办法可以解决呢？
工具/原料
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一支笔、一张纸
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一颗心平气和的心
方法/步骤
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首先，你要明白自己的目标，给自己一个定位。有了实际的目标，才有努力的动力。在你所在的年级中，你对自己的期望是什么？用笔写下来，实事求是，不好高骛远。
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其次，看着你给自己定下的目标，思索你接下来应该要做的事。无论什么目标，未来从事什么职业，必须做的事情当然是好好学习，充实自身。所以，朝着你定下的目标，让自己心里有个底，要尽心尽力好好读书。
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然后，想象着自己已远离尘嚣，离开浮躁。手机不过是扰人的玩意儿，支离破碎的信息分散了你大量注意力。吃喝玩乐不过是物欲上的满足。你需要明白的，是你要进行精神上的满足。
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