现在的年轻人，工作压力大，为了工作放弃了很多东西，包括身体健康！这种做法并不可取。
方法/步骤
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但也不是所有的年轻人都听劝，不听劝怎么办呢，我们也是本着不抛弃不放弃的原则给大家一点建议，大家看看，如果有以下的症状，赶快采取放松措施吧！
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有些时候，压力大了会影响到肠胃，如果感觉自己在没吃什么的情况下拉了肚子，那么有可能就是因为压力过大的原因！
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老人们曾经说，左眼跳财右眼跳灾，其实这是并不科学的。有研究表示，跳眼皮是和压力有着一定的关系的。
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遇到这种情况，可以闭上眼睛进行深呼吸，同时轻轻的点眼皮几下，这种情况就会有所缓解。
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脱发是人体有压力的一个很明显的反应。原因是，人体压力大的话会有应激反应，应激反应经过一段时间后，就会产生脱发的情况！
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脱发情况一旦发生了，治疗可能会有一定的难度，不过通过长时间的饮食均衡，休息良好的话，会有所好转！
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