我的腰间盘突出很多年了,以前基本上每天都腰痛.带的腿也木木的,有一种不是自己的腿的感觉。后来买了治疗仪可也不见效果，贴风湿膏也只是暂时有效。在试了很多种方法不见效后。没有办法我使用了最原始的方法，别说还真有用，我的腰脱基本不犯就是犯了用了我的土方法后马上就好了。
工具/原料
1
一块旧的牛仔裤裤腿长约25厘米
2
洗盐3袋左右
3
小茴香半斤左右
方法/步骤
1
先把牛仔裤裤腿一头缝死，要缝的密密的。把盐和小茴香混合后从另一头装进裤腿里，然后把裤腿缝死。一定要缝密实免得把盐露出去。
注意事项
用微波炉打的时候一定掌握好温度，避免烫伤。时间太长的话还容易把盐袋打糊，我的经验告诉我一般夏天最多3分钟，冬天可以打4分钟就可以了，可以多大几次。
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