马兰头,又名路边菊、田边菊、马兰、马菜,为多年生草本植物。其叶子细长,形如柳叶,根茎粗短,散发出一股近似菊花但又比菊花更加浓郁的芳香,种类有青梗、红梗两种。其中野生青梗的口味最好,叶片有绒毛、无绒毛两种,以无绒毛的品质为好。马兰头食用非常讲究时令,最佳的应市时间一般在20天左右。一旦错过便不再好吃了。此时摘取嫩叶,入口脆嫩清香,别有风味。《随园食单》中记载::“摘取嫩者,醋合笋拌食。油腻后食之可以醒脾。”《随园居饮食谱》中如此描写马兰头的功用:“妙不可言,嫩者可茹,可馅,蔬中佳品,诸病可餐。”南京人喜爱马兰头,不仅仅是因为马兰头口味好,更重要的是马兰头具有抗病的作用。它性平,味甘。尤其对于高血压、胃溃疡、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等诸多疾病都有清热去火的好处。
食材
1
馄饨皮 1000克
2
马兰头 500克
3
夹心肉 750克
4
生姜 7片
5
大蒜 6瓣
6
黄酒 适量
7
麻油 适量
8
食用盐 适量
9
味精 适量
10
鸭蛋 1只
11
葱花 适量
12
瓶装辣酱 适量
方法/步骤
1
把买好的夹心肉去皮,洗净切块再切成丁有助于剁肉的时间,把肉剁成肉泥即可;
2
把剁好的肉泥装进盆中,准备一些生姜和大蒜,把大蒜和生姜切碎放进肉泥之中、把鸭蛋敲入其中搅拌均匀待用;
3
肉泥准备好后,我们开始来准备马兰头了;
4
洗净马兰头、马兰头需要过水,所以先煮水,一定要把水煮开后放入马兰头过水;
5
过水后马兰头从锅中捞出再次用冷水冲洗冷却,冷却后拧干水份放置菜板上切碎;
6
把切碎的马兰头放入先前搅拌均匀的肉泥中重复搅拌,搅拌的同时加入适量的味精、盐和麻油;
7
馅弄好后,我们开始包馅啦;
8
这是我们包馅好的馄饨,接下来的就是我们煮馄饨了;
9
回到先前马兰头过水前的步骤,这里就省略啦哈,煮开水后放入包好的馄饨煮熟,一般煮到馄饨在锅中浮起基本上已经熟了;
10
煮熟后盛入碗中,切点葱花撒在馄饨上,再加入一些适合自己口味的作料就完成了,一碗香喷喷的马兰头馄饨就新鲜出炉了;