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春天营养健体又能预防感冒的汤—香菇春笋煲鸡汤

从网上查到,香菇和春笋搭配,煲出来的汤鲜美异常,还能增强体质,预防感冒,非常适合气温不稳,忽冷忽热的春季喝。
工具/原料

鸡子半只,香菇,春笋,盐,葱断,姜片,枸杞(事先泡好)。

 

方法/步骤
1

鸡子斩成小块,放入开水中汆焯2分钟,捞出沥水待用。

2

香菇洗净切花刀。春笋剥去外衣,去掉老硬的部分,切成滚刀块,放入开水中汆烫3分钟。

4

然后放入香菇和春笋块。

5

​再次煮开后转小火继续煲煮1小时,最后调入盐和事先泡好的枸杞再煲3分钟即可。​

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