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降血糖的偏方

降血糖是每个糖尿病患者都要面对的问题。多一个降血糖偏方对糖尿病患者来说,就多一份希望!其实降血糖还是不建议胡乱相信一些降血糖偏方的,不要病急乱投医,相信科学才是降血糖的王道    一起来看看下面这些科学的降血糖的方法吧!
方法/步骤
1

控制饮食,保持健康体重    糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限,身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制,消瘦者可适当放宽能量摄入。

3

适量补充微量营养素    与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。

4

坚持每天喝茶    最后也是最重要的一点,坚持喝九叶蓝绞股龙须茶,研究发现九叶蓝绞股龙须茶蕴含的多种人体需要的物质!    坚持喝九叶蓝能滋补强身,双向性调节人体机能,增强体质,提高免疫力。 具有调节血压、降血脂,降血糖、镇静安神、改善睡眠, 清理体内毒素,抑制细胞癌变和杀灭癌细胞,延缓人体衰老的功效。

注意事项
1

降血糖不能求快,欲速则不达,反而会对身体造成不好的影响

2

以上方法坚持,血糖会平稳降低下来的!

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